Es una técnica que involucra la transmisión directa de energía para activar el despertar de la energía kundalini en el cuerpo.

Los chakras son centros energéticos ubicados en diferentes puntos del cuerpo humano, que se encargan de regular el flujo de energía

Al entender y aplicar estas 8 ramas del yoga en nuestras vidas, podemos alcanzar un estado de paz, claridad y conexión.

El yoga aéreo, también conocido como anti-gravity yoga, utiliza una hamaca o columpio de tela especial suspendido del techo, para realizar posturas de yoga.

Es una práctica holística que aborda tanto el cuerpo como la mente, las emociones y el espíritu, y puede ser una herramienta valiosa en el camino hacia la recuperación.

Es una técnica ancestral que utiliza cuencos tibetanos, cuencos de cristal y otros instrumentos sonoros para producir vibraciones y sonidos que facilitan la meditación y la relajación profunda.

Es una forma especializada de yoga que se centra en la relajación, la renovación, el esfuerzo mínimo y la restauración profunda.

El pranayama es un poderoso conjunto de técnicas respiratorias que permiten mejorar la salud, incrementar la energía y acceder a niveles sutiles de consciencia.

Es una práctica holística que utiliza vibraciones y frecuencias sonoras para promover la sanación y el bienestar en todos los niveles del Ser.

Modalidad terapéutica para explorar y liberar traumas y bloqueos emocionales arraigados en experiencias pasadas.

La práctica de Pranayama ayuda a calmar la mente, relajar el cuerpo, equilibrar las emociones y promover la salud y el bienestar.

Pranayama se centra en el control consciente de la respiración para canalizar la energía vital y lograr un equilibrio armonioso en cuerpo y mente.

Es una poderosa práctica terapéutica y de autodescubrimiento que combina técnicas de respiración intensivas, música evocadora y un entorno seguro y guiado, para explorar la mente, las emociones y la espiritualidad de manera profunda.

A través de la unión consciente entre la mente y el cuerpo, esta práctica milenaria busca armonizar las energías internas y potenciar el bienestar físico, emocional y espiritual.

Vinyasa es un estilo de yoga conocido por sus movimientos fluidos y su énfasis en la respiración.

Es una práctica holística en la que se utilizan el sonido y la vibración para promover el equilibrio, la relajación y la sanación en el cuerpo, la mente y el espíritu.

Surya Namaskar o saludos al sol es una secuencia de asanas que se realizan en sincronización con la respiración y se practican como una forma de honrar y conectar con la energía del Sol.