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Cómo armonizar los chakras a través del yoga
El trabajo con los chakras invita a escucharte con mayor profundidad y recordar que el bienestar surge cuando cuerpo, mente y energía se mueven en coherencia.
Cómo equilibrar los 7 chakras con ayuda de la meditación
Estas prácticas de meditación ofrecen un camino hacia el equilibrio interno, permitiéndonos vivir de manera más armoniosa y plena.