Los mudras y mantras son herramientas poderosas que potencian el flujo energético y profundizan la experiencia meditativa.

Este gesto se utiliza para promover la calma mental, mejorar la concentración y fortalecer la conexión con la sabiduría interior.

Al practicar regularmente mudras, podemos experimentar una transformación en nuestro bienestar y una mayor armonía en todos los aspectos de nuestra vida.