BLOG
Psychotropic Breathwork: Respiración consciente para la transformación interior
Es una poderosa práctica terapéutica y de autodescubrimiento que combina técnicas de respiración intensivas, música evocadora y un entorno seguro y guiado, para explorar la mente, las emociones y la espiritualidad de manera profunda.
Sound Healing: conoce el poder sanador del sonido
Es una práctica holística en la que se utilizan el sonido y la vibración para promover el equilibrio, la relajación y la sanación en el cuerpo, la mente y el espíritu.
Surya Namaskar: Saludos al sol para equilibrar tu energía
Surya Namaskar o saludos al sol es una secuencia de asanas que se realizan en sincronización con la respiración y se practican como una forma de honrar y conectar con la energía del Sol.