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Sound Healing: conoce el poder sanador del sonido
Es una práctica holística en la que se utilizan el sonido y la vibración para promover el equilibrio, la relajación y la sanación en el cuerpo, la mente y el espíritu.
Surya Namaskar: Saludos al sol para equilibrar tu energía
Surya Namaskar o saludos al sol es una secuencia de asanas que se realizan en sincronización con la respiración y se practican como una forma de honrar y conectar con la energía del Sol.