Esta disciplina, fundamentada en técnicas psicofísicas del México antiguo, ayuda a equilibrar el cuerpo, la mente, las emociones y la energía vital.

Basados en la sabiduría tolteca, los acuerdos ayudan a aumentar la libertad personal y reducir el sufrimiento en nuestras vidas.

Es una práctica para armonizar el cuerpo y el espíritu, basada en técnicas y posturas de equilibrio y poder, originarias del antiguo Anáhuac.

Los ejercicios mente-cuerpo son formas de movimiento que integran la actividad física con la atención mental y la respiración.

Práctica psicofísica, basada en las antiguas posturas toltecas de equilibrio y poder.