Yoga suave y yoga dinámico no se oponen; se complementan. Ambos ofrecen caminos distintos hacia la misma meta: equilibrio entre cuerpo, mente y energía.

Al utilizar la rueda como herramienta para apoyar, intensificar o modificar las posturas, descubrirás nuevas formas de conectar con tu cuerpo.

Power Yoga es una versión de Ashtanga Yoga más dinámica y centrada en lo fitness.