El otoño está asociado con la energía de los elementos tierra y aire, lo que nos invita a buscar estabilidad, arraigo y, al mismo tiempo, apertura.

Es una fuerza invisible que anima, sostiene y conecta toda forma de vida.

Esta transición se trata de aceptar el flujo natural de la vida, aprender de las lecciones pasadas y seguir adelante con confianza y claridad.

Conoce algunos alimentos que te ayudarán a tener más energía y cómo incorporarlos en tu dieta diaria.