El alimento no solo calma el hambre del cuerpo, también puede sanar heridas emocionales, calmar la mente y elevar la frecuencia vibratoria cuando lo hacemos desde la consciencia.

Una dieta rica en omega-3, antioxidantes, antiinflamatorios y fibra prebiótica puede ayudar a mejorar la función cerebral.

Conoce algunos alimentos que te ayudarán a tener más energía y cómo incorporarlos en tu dieta diaria.